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    这个冬天,万博bet家实木地暖万博彩票主页与你温暖相伴

    时间:2019-12-27 点击数:89

    冬天一到,气温就直线下降,猝不及防就进入了"冰箱冷藏模式",尽管穿上了厚厚的棉毛衫、棉毛裤,却依然抵挡不了冬日刺骨严寒。如果四季都能温暖如春,该有多好。

    应季生活,随心变化,也是生活中的一种优雅。我们从古老的节气间能够学到的,便是应季而变,从容生活。在冬季寒冷的日子里,于家中做好充足的御寒,应时作息,便能享受一个冬日的暖意回馈。

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    一、热水泡脚

    睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,闭目眼神,舒缓一天的疲惫,真的是非常养生啊!泡脚,既解乏,又有助于睡眠,因为人体的足部按摩穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,起到防病治病的作用。

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    二、增加运动

    即使寒风阵阵,运动还是不能少。因为运动是驱除寒冷的最好办法,冬天各种血管都收缩,那么我们可以通过运动加速血液循环,提高自己的抗寒能力。运动可增强抗病能力,提升免疫力,减少疾病的发生,而且保持规律的运动养生习惯,可让怕冷者的体质得到改善。

    三、全屋地暖足够温暖的应季生活

    天冷之后常见的取暖方式就是靠空调,但使用空调必须关窗,造成空气流通不畅。假如家中有老人和小孩,长时间在室内活动,这种空气非常不利于家人的身体健康。

    地暖使室内温度均匀,室温由下而上,随着高度的增加温度逐步下降。这种温度曲线正好符合人的体温需求,这也是为何用地暖采暖更科公学的原因。

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    那么你知道如何选择地热万博彩票主页吗?

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